Yin Yoga
Des séances douces et profondes pour relâcher les tensions, améliorer ta mobilité et retrouver une sensation de bien-être dans ton corps.
Mes séances
Découvrir le Yin Yoga
Une séance accessible pour découvrir les postures, relâcher les tensions et prendre conscience du corps.
Niveau : Accessible à tous
Durée : 30 min
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Yin Yoga mobilité & relâchement
Une pratique plus longue pour améliorer la mobilité, libérer les tensions et favoriser la récupération.
Niveau : Tous niveaux
Durée : 45 min
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Yin Yoga profond
Une séance axée sur les grandes ouvertures, la respiration et un profond moment de détente.
Niveau : Intermédiaire
Durée : 60 min
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